Sobota, 20. dubna 2024, 08:50
Snaha udržet se fit snadno přijde vniveč, když budete sportovat pouze 3 hodiny týdně v posilovně a jinak bude váš život bez špetky pohybu. Je nutné tělo pravidelně lehce zatěžovat, zvýšit celkový výdej a nespoléhat se pouze na cvičení. Jak ale na...
Neděle, 29. května 2022, 19:00
Léto už je téměř za dveřmi, a tak nastává nejvyšší čas začít přemýšlet, jak si udržet tvrdě vydřenou postavu a jak odolat letním nástrahám v podobě sladkých drinků a točených zmrzlin. Základem je vyvážená strava, dostatek pohybu a také vitamínů.
Úterý, 22. února 2022, 09:14
Imunitu lze podporovat mnoha způsoby, mezi které patří i kvalita spánku. Společně se zdravým stravováním, pitným režimem, sportováním, otužováním a zdravým spánkem, lze obranyschopnost organismu výrazně zvýšit.
Sobota, 5. února 2022, 12:06
Zima je obdobím, které přeje chřipkám a nachlazením. Někdy stačí, když si nedáte pozor a chřipka a nachlazení vás zaskočí, následně ležíte doma v horečkách a modlíte se, ať vám je lépe. Poradíme vám, jaké léky, sirupy a vitaminy na chřipku či...
Pondělí, 11. října 2021, 21:17
Posledně jsem slíbil, že budu psát o praní, a slib plním! Jako začínající „pradlena“ se nejdříve obrátíte na svou mámu a kamarádky nebo kolegyně, které jsou, alespoň ve vašich očích, zkušenými hospodyňkami. Čekáte dokonalé rady, jak nakládat s...
Pátek, 4. června 2021, 07:02
Covid přinesl českému spotřebiteli třetí největší revoluci od druhé světové války. Ta vůbec největší samozřejmě přišla v roce 1990, kdy padlo centrální plánování výroby všeho. Tedy lépe řečeno téměř všeho. Třeba českobudějovický Budvar je dodnes...
Neděle, 24. ledna 2021, 09:30
Covide, nezlob mě – to je název akce, kterou na 27. února chystá Turistický spolek Lipenska. V rámci této události se do Vltavy nebo Lipna během jedné hodiny ponoří několik stovek otužilců. Možná i víc… Důvodem pořádání akce je propagace otužování a...
Čtvrtek, 20. června 2019, 11:09
Doživotním odnětím svobody potrestal v odvolacím řízení soud v maďarském Szegedu (Segedínu) čtyři hlavní obžalované v případu úmrtí 71 migrantů v chladicím voze před čtyřmi roky. Zpřísnil tak rozsudek prvoinstančního soudu, který čtveřici loni...
Neděle, 16. června 2019, 16:22
Plánujete letní dovolenou a už vás omrzely klasické cílové destinace českých turistů, kterými je Chorvatsko, Itálie nebo třeba Řecko? Pokud nehledáte luxusní letovisko a zároveň vám nevadí vrátit se do let nedávno minulých, vyrazte k Černému moři,...
